Vermutlich dachte Woody Allen bei dem obigen Zitat eher an etwas Hochprozentiges, aber Recht hat er dennoch: Trinken ist wichtig. Und zwar richtig wichtig! 2-3 Liter soll man täglich trinken. Das schaffe ich nicht ansatzweise. Manchmal vergesse ich das Trinken sogar komplett. Erst nachmittags fällt mir dann auf, dass ich noch gar nichts getrunken habe. Die Folgen: Ich werde unkonzentriert, bekomme Kopfschmerzen und manchmal sogar leichten Schwindel. DAS. IST. NICHT. GUT. Auch nicht für meine Nieren.
Deswegen soll sich ab sofort etwas ändern – mit einer schlauen Karaffe, die mir ganz genau vor Augen hält, wie viel bzw. wenig ich getrunken habe. Das Prinzip ist einfach:
Die drinkitnow™ Karaffe gibt Ihnen konkrete Ziele. In kleinen Portionen zeigt Sie Ihnen, wie Sie über den Tag verteilt zwei Liter Flüssigkeit trinken. Das Geheimnis liegt in der gleichmässigen Verteilung über den Tag.
Füllen Sie Ihre drinkitnow™ Karaffe früh mit dem Getränk Ihrer Wahl. Ideal ist frisches Wasser. Nun brauchen Sie die Karaffe nur noch bis zur jeweiligen Uhrzeit zu leeren und Sie können sicher sein, dass Sie ohne Anstrengung einfach zwei Liter Flüssigkeit trinken werden. Sie werden sich wohler fühlen und Ihre Leistungsfähigkeit über den Tag erhalten.
Leuten, die ständig auf den Beinen sind und die Karaffe nicht den ganzen Tag über im Blick haben, nutzt diese Erfindung wahrscheinlich eher weniger. Für jemanden wie mich, der stundenlang am Schreibtisch sitzt und sich die Karaffe gut sichtbar neben den Rechner stellen kann, könnte es aber DIE Lösung sein.
In den nächsten zwei Wochen werde ich es jedenfalls ausprobieren. Falls ihr euch die Karaffe in der Zwischenzeit schon einmal näher ansehen wollt -> http://www.drinkitnow.de
Da hab ich zum Glück kein Problem mit… Minimum sind bei mir so 1,5 Liter am Tag. Das liegt natürlich auch ein wenig am Job, da es dort nicht unbedingt kalt ist… Zumindest nicht im Sommer.
Wow, das ist ja mal richtig genial.
Ich habe auch immer das Problem, dass ich zu wenig trinke. Und das merke ich auch immer, wenn ich Kopfschmerzen in der Schule bekomme. Deshalb danke für diesen tollen Tipp!
~30€ für eine Karaffe?! Ich mein, ja, sie ist schick, zweifelohne, aber… ?!
Aber ich kenn das Problem – ich hab früher auch nie getrunken, aber wir haben auf der Arbeit einen Wasserspender und Glaskaraffen – zugänglich für jeden. Ich hab mir einfach angewöhnt, die Karaffe (2l) jeden Morgen voll zu machen, und mit dem Rest, der übrig bleibt, meine Blume zu gießen. 2 Blumen sind verfault, die dritte lebt seit 2 Jahren unbeschadet und manchmal geh ich sogar zweimal. Im Winter koch ich mir zusätzlich ne Kanne Pfefferminztee, und wenn der alle ist, gehts an die zwei Liter Wasser. Klappt gut, auch ohne Zeitleiste.
Ich hab allerdings generell festgestellt dass ich, auch wenn ich mich immer für ein ‘Flaschenkind’ gehalten hab, wesentlich mehr trinke, wenn ich Gläser oder Tassen benutze.
Die Idee ist ja toll, aber äääh nicht für diesen Preis! Das kann man ja auch ganz easypeasy selber machen
Klar kann man sich auch selbst eine Karaffe oder Flasche beschriften, aber bei mir trinkt das Auge halt auch mit.
Die Idee an sich ist super, aber mir persönlich wäre sie einfach zu teuer.
Ich habe das Problem mit dem Trinken eher zu Hause, als auf Arbeiten. Wenn ich arbeiten bin, schaffe ich locker 2l in ca. 6-7 Stunden Dienst, aber zu Hause vergesse ich es des öfteren. Ich muss mir da noch etwas überlegen, wie ich das bessern kann.
Trinkfaul sozusagen
, kenne ich zu genüge. Und wenn erst mal Kopfschmerzen da sind oder die Nierengegend sich meldet ist es eh schon zu spät. Schöne Karaffe, würde bei mir vllt. ne Woche gutgehen, da Auge und so.. 
. Aber dann würde es auch ziemlich schnell wieder egal.
Inspiriert durch hat mir ne zeitlang ein schöner Wecker weitergeholfen, der hat sich jede Stunde gemeldet, um mir zu sagen, ich soll doch mal das Glas Wasser daneben austrinken. Neu auffüllen, Wecker umdrehen (damit er wieder von vorne anfängt) und siehe da… hat wunderbar geklappt. Bis ich im Urlaub fuhr und irgendwas mit dem guten Stück passiert ist. Snif!
Die Trinkuhr stand auch auf meiner Testliste. Alternativ wäre sonst natürlich auch eine App möglich. Erstmal wollte ich es aber mit der Karaffe probieren. Um von einem richtig Erfolg zu sprechen, ist es nach einem Tag natürlich noch zu früh. Das muss schon dauerhaft funktionieren. Aber ich bin trotzdem froh, dass es heute schon mal geklappt hat mit den zwei Litern.
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Finde ich ja lustig, dass ich diese Karaffe hier finde. Ich benutze sie jetzt seit 4 Monaten. Bei mir funktioniert es ganz gut. Da ich morgens recht viel trinke schaffe ich es am Vormittag eher selten den ersten Liter zu trinken. Am Nachmittag funktioniert es besser. Früher hatte ich am Nachmittag Probleme mit Müdigkeit und Kopfschmerzen. Da hatte ich dann meistens nur eine Tasse Kaffee getrunken. Wenn ich brav trinke geht es jetzt deutlich besser. Ich hatte auch mal so eine App als Erinnerung. Die hat aber immer geklingelt, wenn gerade nichts zu trinken da war. Bei der Karaffe kann ich auch mal ne Stunde zu spät sein – das Wasser ist immernoch da…
Ich war heute früh ein wenig in Verzug, weil ich um 8 Uhr noch nicht am Schreibtisch saß. Den ersten halben Liter musste ich daher recht schnell trinken. Ab 10 Uhr hatte ich dann aber einen ganz guten Rhythmus.